Tele2 Blog

Sport app: zeg maar dáág tegen je holiday weight!

Zijn je goede voornemens alweer verwaterd en de oliebollen in je buik nog altijd niet verteerd? Hop, hop: tijd om in actie te komen! Met een sport app zeg je jouw holiday weight snel vaarwel en heb je een beach body zodra het strandweer eraan komt!

Sport app: 7 minute work-out

Sport app 7 minute work-out Tele2‘Ik heb geen tijd’, dat excuus is verleden tijd! Want ook als je maar zeven minuutjes per dag beweegt vliegt je vetpercentage omlaag. Dat kun je jezelf bewijzen met de 7 minute work-out app. Deze doe je een keer per dag en dan ga je zeven minuten he-le-maal los. In het begin natuurlijk dodelijk, maar daarna kom je er snel achter dat je toch écht fitter en sterker wordt. Ideaal om snel tussendoor even te doen, dus!

7 minute work-out is gratis beschikbaar voor Android en iOS.

Sport app: Nike Training Club

Sport app Nike Training Club Tele2Sporten en fit blijven is natuurlijk veel leuker als je een sport buddy hebt. Natuurlijk is het soms een gedoe om met anderen af te spreken om samen te sporten: dan kan die weer niet, heeft de ander weer een smoes en sta je er alsnog alleen voor. De Nike+ Training Club-app laat je nooit in de steek. Hiermee kun je jouw sportresultaten met anderen delen en uit 160 verschillende work-outs kiezen. Deze variëren van 15 tot 45 minuten: pick your favorite!

Nike Training Club is gratis beschikbaar voor Android en iOS.

Sport app: Sworkit

Sport app Sworkit Tele2I like to Sworkit, Sworkit! Weet je niet of je een fitness-oefening of strekbeweging wel goed uitvoert? Deze app helpt je! Sworkit toont je met animaties hoe je de oefeningen moet doen. Ook kun je er fitnessprogramma’s mee volgen, zodat je gegarandeerd in topvorm bent als jij over de plaatselijke playa’s moet paraderen. Go you!

Sworkit is gratis beschikbaar voor Android en iOS.

Sport app: Runkeeper

Sport app Runkeeper Tele2Heel Holland Holt! Dus jij ook? Met de sport app Runkeeper hou je precies bij hoeveel meters je maakt. Je hoeft je telefoon alleen maar mee te nemen tijdens het rennen of fietsen. De gps-tracker houdt je afstand bij. Met de app vul je jouw leeftijd, lengte en gewicht in zodat het uitrekent hoeveel calorieën je verbrandt. Daarnaast kun je aan allerlei challenges meedoen, bijvoorbeeld om binnen een bepaalde tijd 10 kilometer te kunnen rennen zonder te stoppen. Tijd om te shinen dus!

Runkeeper is gratis beschikbaar voor Android en iOS.

Sport app: Tabata Timer

Sport app Tabata Tele2Wil je écht knallen met je conditie en ben je al ontzettend op dreef met sporten? Dan is de Tabata Timer een app die je naar een hoger niveau tilt. Deze intervaltrainer kun je zelf aanpassen, zodat je de lat steeds hoger kunt letten. Zo kun je helemaal je eigen personal bodyplannetje smeden en het armpjedrukken volgend jaar met Kerst wél winnen van die uit de kluiten gewassen oom van je!

Tabata Pro kost 3,09 euro en is beschikbaar voor Android en iOS.

Wat vind jij de beste sport app?

Reacties